Description du service

Les séances de sophrologie en groupe offrent un espace d’échange, de partage et de soutien entre parents, tout en proposant un accompagnement doux et sécurisant pour les bébés. Ces moments collectifs permettent de prendre du temps pour soi et pour son enfant, dans une atmosphère bienveillante, sans jugement, où chacun avance à son rythme. Objectifs : - Favoriser l’apaisement et la détente des bébés - Soutenir le lien d’attachement parent-bébé - Accompagner les difficultés de sommeil ou d’agitation - Offrir aux parents des outils simples et réutilisables au quotidien - Rompre l’isolement et créer du lien entre parents Déroulement : Les séances sont centrées sur le parent et peuvent inclure : - Des exercices de respiration douce - Des temps de relaxation guidée - Des jeux sensoriels adaptés - Des échanges en fin de séance Chaque bébé est accueilli tel qu’il est, avec ses besoins du moment.